ФИТНЕС-КЛУБ
- Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров
- Современное оборудование
НАПРАВЛЕНИЯ
Расписание занятий публикуется еженедельно, каждый вид тренировок проходит с понедельника по воскресенье.
Мы заботимся о разнообразии и регулярно добавляем новые направления.
Неповторимый опыт и впечатления — гарантируем!
Мы заботимся о разнообразии и регулярно добавляем новые направления.
Неповторимый опыт и впечатления — гарантируем!
НАПРАВЛЕНИЯ
Расписание занятий публикуется еженедельно, каждый вид тренировок проходит с понедельника по воскресенье.
Мы заботимся о разнообразии и регулярно добавляем новые направления.
Неповторимый опыт и впечатления — гарантируем!
Мы заботимся о разнообразии и регулярно добавляем новые направления.
Неповторимый опыт и впечатления — гарантируем!
Табата
Популярный высокоинтенсивный интервальный тренинг. Главная цель здесь — максимум движений за минимум времени. Такой цикл может повторяться несколько раз. Как правило, один табата-раунд длится примерно 4 минуты.
Силовой стретчинг
Stretch означает «растягивать». Тренировка включает комплекс упражнений на растягивание и развитие гибкости тела, одновременно с увеличением мускулатуры. Силовой стретчинг поможет держать мышцы и суставы в хорошей форме.
Hot iron
Вид аэробики с отягощением. Это силовая тренировка с мини-штангами, во время которой прорабатываются все основные группы мышц. Особенность Hot iron — чередование быстрого и медленного режима.
Тренажерный зал
В нашем зале установлено самое современное оборудование компаний Hammer Strength и Life Fitness, которые относятся к производителям «первого эшелона». Их тренажёры разработаны с использованием инновационных технологий, максимально надежны и функциональны.
Беговые дорожки и эллипсоиды от известного производителя Matrix гарантируют свободу движения и эффективность тренировок.
Беговые дорожки и эллипсоиды от известного производителя Matrix гарантируют свободу движения и эффективность тренировок.
Kangoo Jumps
Идеальная программа для всех возрастов. Тренировка проходит в ботинках, помогающих прыгать, словно кенгуру.
Сочетает танцы, прыжки, бег, задействовав все группы мышц. Движения просты и могут выполняться с наращиванием сложности и интенсивности. За тренировку можно потратить 1000-1500 калорий.
Подходит посетителям с разной физической подготовкой.
Сочетает танцы, прыжки, бег, задействовав все группы мышц. Движения просты и могут выполняться с наращиванием сложности и интенсивности. За тренировку можно потратить 1000-1500 калорий.
Подходит посетителям с разной физической подготовкой.
Jumping Complex
Его еще называют фитнесом на батутах. Тренировка состоит из простых упражнений и проходит на мини-батутах. Таким образом кардионагрузка чередуется с силовой, задействуя весь мышечный каркас и тренируя чувство равновесия. Sky jumping подходит тем, кому хочется чего-то необычного и наполненного энергичными движениями.
Детский фитнес
Занятия для детей разных возрастов. Тренировки сочетают в себе различные элементы гимнастики, хореографии, аэробики.
Упражнения чередуются с подвижными играми. В тренировках используются спортивные снаряды: мячи, барьеры, платформы и многое другое.
Упражнения чередуются с подвижными играми. В тренировках используются спортивные снаряды: мячи, барьеры, платформы и многое другое.
Зумба
Зажигательная и жиросжигательная танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские ритмы. Отлично подойдет тем, кто любит энергичные танцы и совмещать приятное с полезным.
PUMP
Относительно молодое направление в спорте. Сочетает активную аэробику и быстрый темп силовых упражнений.
Тренировка, для тех, кто не стремится нарастить мышечную массу, но хочет держать тело в тонусе, сбросить лишний вес и обрести красивый рельеф.
Подходит как для новичков, так и для тех, кто давно ходит в спортзал.
Тренировка, для тех, кто не стремится нарастить мышечную массу, но хочет держать тело в тонусе, сбросить лишний вес и обрести красивый рельеф.
Подходит как для новичков, так и для тех, кто давно ходит в спортзал.
Кроссфит
Одно из самых популярных направлений. Тренировки включают в себя функциональные упражнения с высокой интенсивностью и составляются по круговому принципу.
Круговой тренинг
Одна из форм тренировки, при которой упражнения выполняются по кругу за определенный промежуток времени с минимальным отдыхом.
Для тренировки подбираются упражнения, задействующие сразу несколько групп мышц. При переходе к следующему упражнению даётся отдых нагруженным мышцам, но активная работа с телом продолжается.
Для тренировки подбираются упражнения, задействующие сразу несколько групп мышц. При переходе к следующему упражнению даётся отдых нагруженным мышцам, но активная работа с телом продолжается.
TRX
Система тренировок с лентами-подвесами, благодаря которым под весом собственного тела проводится работа над всеми группами мышц.
Во время упражнений прорабатываются не только крупные, но и небольшие мышцы, вырабатывается выносливость и гибкость.
Во время упражнений прорабатываются не только крупные, но и небольшие мышцы, вырабатывается выносливость и гибкость.
Lady Style Dance
Направление сочетает в себе различные танцевальные техники, которые подчёркивают пластичность и грациозность.
Во время тренировки выполняются упражнения на растяжку и гибкость. Движения прорабатывают все мышцы тела. Результата тренировок — это минус лишние килограммы, подтянутая и красивая фигура, легкая и грациозная походка, а также умение импровизации в танце.
Во время тренировки выполняются упражнения на растяжку и гибкость. Движения прорабатывают все мышцы тела. Результата тренировок — это минус лишние килограммы, подтянутая и красивая фигура, легкая и грациозная походка, а также умение импровизации в танце.
ЗАЛЫ И ТРЕНАЖЕРЫ
Reaktor — это 300 квадратных метров пространства, идеально предназначенного для эффективной работы над собой. У нас первоклассный тренерский состав, разноплановые занятия, тренажерный зал, два зала для групповых занятий, раздевалки, душевые — всё необходимое для качественных и комфортных тренировок.
НАША КОМАНДА
Тренеры — особая гордость Reaktor. Здесь работают сертифицированные профессионалы, у каждого из них есть базовое образование и багаж достижений. Но главное — они до безумия влюблены в свое дело, благодаря чему даже новичок чувствует себя комфортно во время тренировок.
Факультет физической культуры и спорта ЗабГУ по специальности - тренер
Специализация в тренинге: снижение веса, набор мышечной массы, развитие взрывной силы, выносливости и других физических качеств
Стаж тренера 2 года, опыт занятий фитнесом 6 лет
Специализация в тренинге: снижение веса, набор мышечной массы, развитие взрывной силы, выносливости и других физических качеств
Стаж тренера 2 года, опыт занятий фитнесом 6 лет
Владимир Альбеков
Инструктор тренажерного зала
Специализация: индивидуальные тренировки по стретчингу, групповые программы по стретчингу
Опыт занятий фитнесом 5 лет.
Опыт занятий фитнесом 5 лет.
Анастасия Грек
Тренер групповых занятий
НИИДПО г.Москва «Инструктор тренажёрного зала», НИИДПО г.Москва «Нутрициолог»
Специализация в тренинге: персональные тренировки, программы по снижению веса, набора мышечной массы, коррекция фигуры
В фитнес-индустрии более 5 лет
КМС по плаванию, многократный призёр межгородских чемпионатов и соревнований по плаванию
Специализация в тренинге: персональные тренировки, программы по снижению веса, набора мышечной массы, коррекция фигуры
В фитнес-индустрии более 5 лет
КМС по плаванию, многократный призёр межгородских чемпионатов и соревнований по плаванию
Любовь Ширнина
Инструктор тренажерного зала
Высшее образование по специальности: специалист в области физической культуры и спорта, лечебная физкультура и спортивная медицина, Томский государственный университет, Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва
Специализация в тренинге: набор мышечной массы, снижение веса, подготовка к соревнованиям, исправление осанки, реабилитология
Стаж тренерства - 10 лет
Участница чемпионата Азии по контемпорари г. Пекин, фитнес-бикини г. Краснодар, призер кубка Джампинг-Фитнеса г. Москва
Специализация в тренинге: набор мышечной массы, снижение веса, подготовка к соревнованиям, исправление осанки, реабилитология
Стаж тренерства - 10 лет
Участница чемпионата Азии по контемпорари г. Пекин, фитнес-бикини г. Краснодар, призер кубка Джампинг-Фитнеса г. Москва
Ольга Филатова
Тренер тренажерного зала и групповых занятий
Высшее образование по специальности: Адаптивная физическая культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья), профессиональная переподготовка с присвоением квалификации "тренер"
Специализация в тренинге: набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг
Стаж тренерства - 2 года
КМС по лёгкой атлетике, чемпион ДФО по лёгкой атлетике, многократный призёр СФО по лёгкой атлетике, призёр всероссийских соревнований по лёгкой атлетике, многократный чемпион Забайкальского края по лёгкой атлетике, рекордсмен Забайкальского края в беге на 800 метров в помещении, многократный участник чемпионатов России
Специализация в тренинге: набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг
Стаж тренерства - 2 года
КМС по лёгкой атлетике, чемпион ДФО по лёгкой атлетике, многократный призёр СФО по лёгкой атлетике, призёр всероссийских соревнований по лёгкой атлетике, многократный чемпион Забайкальского края по лёгкой атлетике, рекордсмен Забайкальского края в беге на 800 метров в помещении, многократный участник чемпионатов России
Артем Ерашкин
Тренер тренажерного зала
Международный тренерский факультет Педагогического колледжа фитнеса, г. Санкт-Петербург. Повышение квалификации по программам: базовый курс нутрициологии, методика тренировочных программ, мастер женского фитнеса, функциональный тренинг, питание и тренировки с целью гипертрофии мышц
Специализация в тренинге: снижение веса, коррекция объемов тела, поддержание формы, составление тренировочных программ
Стаж тренерства - 7 лет
Специализация в тренинге: снижение веса, коррекция объемов тела, поддержание формы, составление тренировочных программ
Стаж тренерства - 7 лет
Анна Юргатова
Тренер тренажерного зала и групповых занятий
Высшее профессиональное образование - специалист по спорту
Специализация: Набор мышечной массы, снижение жировой массы
Стаж тренерства - 14 лет
Специализация: Набор мышечной массы, снижение жировой массы
Стаж тренерства - 14 лет
Константин Егоров
Тренер тренажерного зала
Сертифицированный тренер
(Курс "Построение тренировочных программ с учётом особенностей спортсмена")
Специализация: Набор мышечной массы, снижение жировой массы, составление плана тренировок, увеличение выносливости и силовых показателей
Стаж тренерства - 3 года
(Курс "Построение тренировочных программ с учётом особенностей спортсмена")
Специализация: Набор мышечной массы, снижение жировой массы, составление плана тренировок, увеличение выносливости и силовых показателей
Стаж тренерства - 3 года
Евгений Васильев
Тренер тренажерного зала
ПРИОБРЕТИТЕ КЛУБНУЮ КАРТУ
Мы предлагаем гибкую систему абонементов:
*Стоимость указана за один месяц при покупке годового абонемента
Дневной абонемент
время: 08:00 до 16:00
количество посещений в месяц - неограниченно
от 1300 руб/мес*
Полный безлимит
время: 08:00 до 22:00
количество посещений в месяц - неограниченно
от 1750 руб/мес*
время: 16:00 до 22:00
количество посещений в месяц - неограниченно
от 1590 руб/мес*
Вечерний абонемент
